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醉枣一天吃多少合适

公主i小妖 发布 2020-05-21
最近感觉醉枣好好吃,但是一天吃多少是比较合适的?
2020-05-21

大概20-30克。

醉枣的营养价值丰富,食用对身体有好处,但人体对每天吸收的营养是有一定限度的,不是吃多少就能够吸收多少,加上醉枣的酒精含量也较高,因此每天食用20-30克左右即可,既能吸收醉枣中的有效成分,也不会因食用过多而引起酒醉的现象。


2021-02-26

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