母婴保健 > 坐月子注意事项

坐月子注意事项

2014-11-10阅读(1836217)

坐月子是女性一生之中最好的增进身体健康的时候,当然,要是月子没坐好可能给身体埋下健康隐患。坐月子要注意的事情很多,下面就为大家细数坐月子的注意事项,告诉你坐月子要注意些什么。

充分休养

1

产后坐月子一定要好好休养,一般自然生产之后最好能够坐月子充分休养一个月,而剖腹产的女性更需要在产后坐月子的时期稍微延长一点。在这个期间,产妇一定要注意休息,尽量保证能够在坐月子期间,不进行重力活等活动,帮助身体得到最好的恢复。

卧床两周

2

产妇在产后两周内,是子宫收缩的最重要时期,所以这个时间孕妇一定要注意产后两周不要随意走动,不然怀孕时候撑大的子宫就会因为地心引力出现下垂。子宫生病了,妇科病也会找上门。

勤绑腹带

3

产妇生产之后一定要注意使用腹带,一方面能够帮助调整体形,一方面能够帮助防止产妇出现内脏下垂。产妇在坐月子的时候可能会因为产后热补身体很容易出汗,绑腹带的时候要注意如若出现出汗要将腹部擦干,再撒点不带凉性的痱子粉之后重新绑好。

温酒水擦澡

4

产妇在坐月子期间不宜进行沐浴,但是产妇也需要保持身体的干净清爽,所以不妨用水和酒精掺和着来进行擦澡。特别是在产后的两周之内以擦澡方式进行,两周之后才可进行淋浴。如果是剖腹产和小产的女性,要适当延长时间。

都昌县
694
养生攻略
189
问答
18
积分
网站地图 皇冠足彩网站 皇冠足球程序 申博官网jshjy
申搏官网网页版 真人bet娱乐注册 sunbet申博官网登录 申博官网娱乐
黄金城娱乐现金网 李丽莎欧洲杯 永利国际娱乐56元彩金 太阳城集团官网2138
皇冠官方投注网 皇冠网108088 皇冠足彩网站 皇冠平台代理
鸿运博彩 皇冠信用网 皇冠网开户 皇冠投注开户
XSB597.COM 1113898.COM 387PT.COM S618D.COM XSB595.COM
ib64.com S6181.COM 723SUN.COM 718sj.com 217SUN.COM
855TGP.COM 205SUN.COM 298psb.com 127sun.com 277PT.COM
987jbs.com 38XTD.COM 77sbib.com 9927w.com 8DQS.COM